팁과 전략

콜레스테롤은 몸의 모든 세포에서 발견되는 밀랍 같은 지방 같은 물질입니다. 일부 콜레스테롤은 호르몬, 비타민 D 및 기타 물질의 생산에 필수적이지만 너무 많은 콜레스테롤은 심장 질환, 뇌졸중 및 말초 동맥 질환과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 고콜레스테롤혈증이라고도 하는 높은 콜레스테롤 수치는 유전, 열악한 식습관, 운동 부족, 비만 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 고콜레스테롤 … Read more